肩こり

肩こりを作らない身体へ調整する鹿児島県霧島市の国分駅近くにある森整骨院

毎日デスクワークをされているという方、パソコンやスマートフォンを長時間操作されている方などは、ずっと同じ姿勢を保ったまま集中しているため筋肉が動かずに疲労物質が溜まってしまいます。そうすると緊張して硬くなってしまうのです。これが肩こりとなります。いつも肩がだるい、痛い、重い…といった肩こりにお悩みの方は鹿児島県霧島市の国分駅近くにある森整骨院へご相談ください。

カチカチに固まっている肩

筋肉が緊張してカチカチに固まっていると、とにかくそれをほぐそうとしてグイグイと強い力で揉んだりしていませんか？マッサージを受けても、とにかく無理やりほぐせば良いだろうと思われている方も多いのですが、それだけでは一時的に心地よさを得られるだけで肩こりの改善にはなりません。鹿児島県霧島市の国分駅近くにある森整骨院では、マッサージだけではなく骨格を矯正しながら肩こりを治していきます。

筋肉を緊張させないようにするには

鹿児島県霧島市の国分駅近くにある森整骨院では、頚椎や背骨、骨盤といった全身の骨格のゆがみを矯正していき、筋肉が緊張しない状態に身体を整えていきます。そうすれば無理な力を使わなくてもマッサージ効果が高まります。